Tamni
الكبد يعتبر من أكبر غدة في الجسم
عشان كده لازم نهتم بيه بشكل كبير
ونعرف إيه هي الأكلات المفيدة ليها وإيه هي الأكلات المضرة
ومن أفضل الأكلات اللي تساعدك تحافظ على الكبد:
الشوفان والبروكلي و القهوة والشاي الاخضر والماء واللوز
و اسواء الاكلات: الاطعمة الدهنية والسكر و الملح والأطعمة المعلبة والمشروبات السكرية و المقالي
طمني يا دكتور بيقدملك إستشارات طبية مجاناً
تواصل معانا واحنا هنساعدك
اول حاجة بنعملها لما بيجيلنا دور برد
بنروح نشرب ليمون سخن
بس الدراسات أثبتت ان اي حاجة فيها فيتامين C مينفعش تتعرض للحرارة فوق 30 درجة
لأنه بيتكسر
وبالتالي مش بيبقى ليه اي قيمة غذائية
و عشان تستفاد من فيتامين C
لازم يتشرب بماء بارد او فاتر بس.
طمني يادكتور بيقدملك اسشارات طبية مجانية
سيب كومنت واحنا هنتواصل معاك لمعلومات اكتر عن حياة اكثر صحة.
إشربي كوباية مياة بالليمون أول ما تصحي
كتير مننا عارف النصيحة دي
بس عارفين إيه فوايدها؟
المياه بالليمون على الريق ليها فوائد كتير زي إنها :
بتساعد على حرق الدهون وبتخلص الجسم من السموم وبتجدد خلاياه وبتحسن عملية الهضم
وكمان بتقوي المناعة وبيخفض ضغط الدم وبيقلل الشعور بالغثيان وبيقضي علي ريحة الفم الوحشة
طمني يا دكتور بيقدملك إستشارات طبية مجاناً
تواصل معانا وإحنا هنساعدك
شهر أكتوبر هو شهر التوعية ضد سرطان الثدي
لازم تعرف معلومة كتير مننا ميعرفهاش:
وهي إنك لو شوفت أى واحدة لابسه سوار ومكتوب عليه
“لا تلمس ذراعي”
فحاول متلمسهاش وأعرف اللي حواليك إنها مصابة بسرطان الثدي
وإنها ممكن تعمل إستئصال للغدة اللمفاوية في الإبط
ولو حصل أي خدش في ذراعها مش هيخف
وممنوع تتحقن أو يتقاس ضغطها
وكمان هي مصنوعه عشان تساعد الدكاترة والممرضين إنهم يعرفوا وضعها الصحي في حال
إنها راحت للمستشفى
ونصيحه مهمة لكل البنات والسيدات
إنهم لازم يعملوا فحص دوري للثدي
وإنهم لو حسوا بأي ورم أو تكتل في الثدي أو تحت الابط لازم يروحوا للدكتور بسرعة
طمني يا دكتور بيقدملك إستشارات طبية مجاناً
تواصل معانا وإحنا هنساعدك
عارف إن الإستحمام بالماء البارد يقلل من الإحساس بالتوتر
إضافة إلى أنه بيشد الجلد وبيزود عملية الحرق
وكمان بيمنع الإصابة بالبرد وبيقوى المناعة
بس بعد يوم تعب طويل، الإستحمام بالماء الدافيء بيكون افضل
لأنه يقلل من التعب والصداع
بيساعد في إرتخاء العضلات
والتخفيف من احتقان الأنف
وبيساعد في تنظيم البشرة وفتح مسامها
طمني يا دكتور بيقدملك إستشارات طبية مجاناً
تواصل معانا واحنا هنساعدك
Let's talk about your project
Our main focus is delivering effective brand marketing solutions with the best price possible. In addition, we provide everything from basic branding to high end TV Ads. As we aim at building up brand awareness, improving sales and fostering companies growth.